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Salada de Mamão Verde

Rendimentos5 porçõesTempo de Preparo15 minsTempo de Cozimento30 minsTempo Total45 mins

Salada de Mamão Verde é sensacional!. Só você fazendo para sentir o sabor dessa delícia.
Além de gostosa essa Salada Mamão Verde ainda você está ingerindo vitamina C e grande quantidade de fibras, por isso é laxante.

Foto Salada de Mamão Verde

 2 Xícaras (chá) de Mamão verde sem cascaRalado ralo grosso
 1 Tomate Picado em cubinhos
 ½ CebolaPicada em cubinhos
 2 Colheres (sopa) de hortelãPicado
 Cheiro verde a gosto
 ½ Xicara (chá) de aveia em flocos
 1 LimãoUsa o suco do limão
 1 Colher (sopa) de azeite
 Sal a gosto
 1 Pitada de Bicarbonato de Sódio
1

Descasque o mamão, retira as sementes e rala no ralo grosso;

2

Lava, adicione água no mamão e deixa de molho com uma pitada de Bicarbonato de Sódio por 30 Minutos;

3

Passado os 30 minutos, lava e coloca em água quente e deixa ferver por 3 Minutos[/cooked-timer), escorre e lava em água fria. Coloque o mamão em um refratário;

4

Adicione todos os ingredientes (tomate, cebola, hortelã, cheiro verde, azeite, o sal, o limão, a aveia) e misture bem.

5

Sirva fria essa Salada de Mamão Verde deliciosa.

DICA
6

Essa Salada arrasa em churrasco.

Informação nutricional

Porção 5

Porções 0