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Legumes Assados

Rendimentos6 porçõesTempo de Preparo15 minsTempo de Cozimento40 minsTempo Total55 mins

Legumes Assados é uma maneira saudável e gostosa de comer legumes. E além de ser fácil e prática, porque você coloca no forno e dá para se ocupar com outros afazeres.
Faça uma vez e você fará sempre!!

FOTO DE LEGUMES ASSADOS

 2 Cenouras cortadas em rodelas
 1 Abobrinha italiana Cortada em pedaços
 1 Cará Cortado em pedaços
 1 Batatas Cortado em pétalas
 1 Batata Doce Cortada em pedaços
 2 Tomates Cortados em pedaços
 1 Colher (sopa) orégano
 1 Colher (sobremesa) chimi churri
 Azeite a gosto
 Sal a gosto
1

Pré-aqueça o forno a 230 graus;

2

Unte um refratário com azeite;

3

Tempere os legumes com orégano, chimi churri, sal e azeite.

4

Disponha os pedaços de legumes aleatoriamente no refratário untado. O tomate é legal colocar por cima;

5

Cubra com papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos;

6

Retire do forno e retire o papel alumínio e leve novamente ao forno por 10 minutos.

7

Retire do forno e sirva.

DICA:
8

Os legumes poderá acrescentar outros e temperos você pode adequar ao seu paladar.

Informação nutricional

Porções 0