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Bolinho de Banana Fitness

Rendimentos10 porçõesTempo de Preparo10 minsTempo de Cozimento30 minsTempo Total40 mins

Gosta de alimentos fitness. Sem gordura, sem açúcar e porém docinho?? Este Bolinho é tudo isto. Docinho e sem gordura, sem açúcar e um sabor maravilhoso da banana.

FOTO BOLINHO DE BANANA FITNESS

 2 Ovos
 4 Bananas nanicas madurasPicadas
 1 Xícara (chá) de aveia em flocos
 ½ MaçãRalado grosso
 Canela a gosto
 1 Colher (sopa) de fermento em pó
1

Pré-aqueça o forno a 180 a graus;

2

Unte forminhas de cupcake ou empada com óleo de coco. Reserve.

3

Numa vasilha amasse as bananas;
.

4

Adicione os ovos e mexa bem;

5

Coloque a maça ralada, a aveia, a canela e mexa;

6

Junte o fermento em pó e mexa.

7

Coloque a massa pouco acima do meio nas forminhas;

8

Coloque dentro de outra forma e leve ao forno pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até doura em baixo.

9

Deixa amornar e retire das forminhas.

DICA:
10

1 - Pode assar em uma assadeira de bolo inglês, medindo 25 cm comprimento x 11 cm largura x 5 cm de altura.
2 - Poderá congelar os Bolinhos por 2 meses acondicionado em saco plástico retirando o ar.

Informação nutricional

Porções 0